नई दिल्ली: भारतीय क्रिकेट टीम के दिग्गज लेग स्पिनर युजवेंद्र चहल ने अपने जीवन के सबसे अंधियारे और दर्दनाक दौर से पर्दा उठाया है। पूर्व क्रिकेटर आकाश चोपड़ा के पॉडकास्ट में बातचीत के दौरान 36 वर्षीय चहल ने खुलासा किया कि धनश्री वर्मा से तलाक के बाद उनकी मानसिक स्थिति बेहद बिगड़ गई थी। वे गंभीर डिप्रेशन, खतरनाक पैनिक अटैक और शराब की भारी लत के शिकार हो गए थे, जिससे उबरने के लिए उन्हें 26 दिन रिहैब सेंटर में बिताने पड़े।
पैनिक अटैक में चेहरे की बनावट बिगड़ जाती थी चहल ने मानसिक तनाव और एंग्जायटी के खौफनाक दौर को याद करते हुए बताया कि पैनिक अटैक के वक्त उनकी दिल की धड़कनें बेकाबू हो जाती थीं। उन्होंने बताया, "एंग्जायटी के दौरान मेरा चेहरा पूरी तरह सिकुड़कर टेढ़ा हो जाता था और होंठ कसकर एक तरफ खिंच जाते थे। मैं चाहकर भी बोल नहीं पाता था। डर यह भी था कि अगर कैमरे या सोशल मीडिया पर लोगों ने मुझे इस हाल में देख लिया, तो न जाने क्या बातें बनेंगी।"
तलाक के बाद बिगड़े हालात, एबी डिविलियर्स की सीख आई याद
करियर के शुरुआती दौर को याद करते हुए चहल ने कहा कि पार्टियों और युवावस्था के दौरान शराब की शुरुआत हुई थी। उन्होंने बताया, "रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) के दिनों में एबी डिविलियर्स ने मुझसे कहा था कि जिंदगी में संतुलन बहुत जरूरी है। यह बात सुनने में जितनी आसान लगती है, असल जिंदगी में उतारना उतना ही मुश्किल है।"
चहल ने स्वीकार किया कि तलाक के बाद हालात उनके हाथ से पूरी तरह फिसल गए थे। उन्होंने कहा, "तलाक के बाद मेरी मानसिक स्थिति इतनी खराब हो चुकी थी कि शराब की लत हद से ज्यादा बढ़ गई। फिर एक दिन मुझे अहसास हुआ कि अगर मैं इसी रास्ते पर चलता रहा, तो अपने सबसे बड़े प्यार—क्रिकेट को हमेशा के लिए बर्बाद कर दूंगा।"
26 दिन रिहैब सेंटर में काटे, परिवार और दोस्तों ने संभाला
काउंटी क्रिकेट के बाद जब स्थिति असहनीय हो गई, तो चहल ने रिहैब जाने का सख्त फैसला लिया। उन्होंने बताया कि इस कठिन यात्रा में उनके करीबी दोस्तों और परिवार ने उन्हें कभी अकेला नहीं छोड़ा। रिहैब में 26 दिन बिताने के बाद उन्होंने शराब को पूरी तरह अलविदा कह दिया।
चहल ने कहा कि इस फैसले ने उनकी जिंदगी बदल दी: "शरीर ने दोबारा 30 साल जैसा महसूस कराना शुरू किया। मैंने जिम, फील्डिंग ड्रिल और ट्रेनिंग में पूरी जान झोंक दी और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण हासिल किया।"
18 करोड़ के भरोसे का मान और IPL में धमाकेदार वापसी
पिछले 3 सालों से टीम इंडिया से बाहर चल रहे और हाल ही में फर्स्ट क्लास क्रिकेट को अलविदा कह चुके चहल ने आईपीएल में अपना खोया हुआ विश्वास वापस पाया। पंजाब किंग्स द्वारा 18 करोड़ रुपये में खरीदे जाने पर उन्होंने कहा, "टीम ने मुझ पर इतना बड़ा दांव और भरोसा जताया था, मैं उन्हें किसी भी कीमत पर निराश नहीं कर सकता था।"
केकेआर के खिलाफ 111 रनों के छोटे लक्ष्य का बचाव करते हुए आगे बढ़कर मैच जिताने का जिक्र करते हुए चहल ने बताया कि कैसे मानसिक रूप से मजबूत होकर उन्होंने खुद को साबित किया। उन्होंने 2025 सीजन में 16 विकेट और 2026 सीजन में 12 विकेट झटककर यह साबित कर दिया कि हौसला हो तो जिंदगी की हर बाजी जीती जा सकती है।
